Mondkapjes: do’s en don’ts
Tijdens de coronapandemie waren ze ineens overal: mondkapjes. Ze waren verplicht op veel plekken en ze zorgden vaak voor een veiliger gevoel. Het dragen van een mondkapje doe je niet om jezelf te beschermen, maar vooral om anderen te beschermen. Een goed mondkapje voldoet aan bepaalde criteria om genoeg bescherming te bieden. Daarnaast moet het kapje ook op de juiste manier gebruikt worden voor een veilig resultaat.
Opzetten:
- Voor dat je het mondkapje opzet, was je grondig je handen.
- Raak enkel de elastieken of lintjes aan bij het opzetten van je kapje.
- Het mondkapje moet je neus, mond en kin bedekken en moet goed aansluiten aan de zijkanten. Druk de eventuele ijzeren versteviging bij de neus strak langs je neus.
Dragen:
- Zodra je het mondkapje hebt opgezet, raak je je kapje niet meer aan.
- Als je mondkapje afglijdt of niet goed bevestigd is, raak het dan enkel aan de zijkanten aan om het terug te zetten.
- Zet het mondkapje zo min mogelijk op en af.
Afzetten:
- Om je mondkapje af te zetten, raak je het enkel aan de elastieken of lintjes aan.
- Nadat je het hebt afgezet, was je grondig je handen.
- Als je het mondkapje moet afzetten voor een korte tijd (om bijvoorbeeld te drinken), leg het dan op een schone plaats die je nadien makkelijk kan schoonmaken of stop het in een luchtdoorlatende zak.
Bewaren:
- Laat je mondkapjes niet rondslingeren. Kies een vaste en schone plaats voor je kapje en bewaar de gebruikte kapjes bij voorkeur in een gesloten stoffen zak waarin je de gebruikte mondkapjes opspaart voor de wasmachine.
- Stop je kapje niet in de diepvries of het vriesvak. De kou doodt het virus niet en het kapje kan je voedsel besmetten.
Hygiëne van mondkapjes
Een mondkapje moet tenminste elke 8 uur (of elke 4 uur bij intensief gebruik) vernieuwd worden. Dit is natuurlijk korter wanneer het kapje vochtig of zichtbaar vuil is. Er zijn veel soorten mondkapjes beschikbaar; wegwerp en wasbaar. De wasbare mondkapjes moet je na elke gebruik wassen op minimaal 60°C of hoger, om de virussen te kunnen doden. Als wassen in een wasmachine niet mogelijk is, doe het mondkapje in een oude pan en houd het water 15 minuten tegen het kookpunt aan om het virus te doden. Nadat je een vuil mondkapje hebt aangeraakt, bijvoorbeeld om het in de wasmachine te plaatsen, was dan je handen. Het mondkapje moet helemaal droog zijn voor je het opnieuw kan gebruiken. Het is dus handig om minimaal twee wasbare mondkapjes (of meerdere wegwerpkapjes) te hebben.
